Séjours

sylvothérapie bain de forêt bourgenbresse ain

Parfois il est nécessaire de s’offrir une parenthèse, une bulle hors de son quotidien… pour se détoxifier, se déconnecter… et se reconnecter! à soi même d’abord. Puis aux autres. A la nature enfin, qui nous entoure et dont nous faisons partie intégrante…

J’ai à cœur de vous accompagner vers un mode de vie plus sain, plus à l’écoute de vos ressentis et de vos besoins. Et ainsi à rencontrer et expérimenter votre sensibilité, dans un cadre bienveillant et naturel.

Différents formats vous sont proposés:

  • Week-ends détox et déconnexion: cures de jus de légumes et activités natures du vendredi soir au dimanche, en petite montagne du Jura
  • Week-end alimentation consciente: un week-end pour éveiller notre rapport à l’alimentation, avec Carolina du restaurant l’Accent Latino, en pension complète en petite montagne du Jura
  • Semaine jeûne et éveils: une semaine de jeûne hydrique avec des animations autour de l’alimentation, la kinésiologie, la naturopathie, les émotions… Animée par Eric Fournier, kinésiologue et moi-même à la Ferme des Eveils à Marboz
  • Semaine jeûne, randonnée et sylvothérapie: une semaine de jeûne et randonnée avec en bonus des bains de forêts quotidiens. Animée par Sophie Rousset, du Jeûne de la Cascade et moi-même dans le Bugey

Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, contactez moi ici.